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ACCOMPAGNEMENT

LE SUCCÈS EST À VOTRE PORTÉE

L'équilibre alimentaire ne veut pas du tout dire manger des légumes cuits à la vapeur sans goût et de la viande grillée, bien au contraire !

Tout d'abord, on privilégie les aliments bons pour la santé, les fruits et légumes de saison, la viande ou le poisson et les féculents tout en éliminant la consommation de produits ultra-transformés ainsi que les confiseries, les plats préparés et les boissons sucrées.

Je propose un accompagnement, à distance, d'une durée de 3 mois.

Programme Hello my Body

Cette offre comporte : un premier rendez-vous "d'analyse" à la suite duquel nous établirons un programme alimentaire personnalisé, deux rendez-vous de suivi (toutes les 4 semaines), l'analyse de vos repas toutes les semaines avec le carnet alimentaire, le suivi de vos assiettes 3 fois par jour 7 jours sur 7 en photo et un rendez-vous de bilan à la fin des 3 mois.

Je vous envoie tout au long du coaching des sms réguliers pour vous encourager et vérifier que tout va bien et vous assure ma disponibilité chaque jour par sms, mail, Whatsapp ou Instagram.

Ingrédients alimentaires dans des bols
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