J'aide les femmes à rééquilibrer leur alimentation pour perdre du poids et faire la paix avec leur corps parce qu'il est essentiel pour moi d'aider les femmes à se sentir mieux dans leur peau.
BIENVENUE !
Après avoir essayé de nombreux régimes, sans succès, j'ai un jour pris la décision de suivre un rééquilibrage alimentaire, j'ai perdu du poids mais j'ai aussi appris à m'accepter avec mes formes et depuis, je ne me suis jamais sentie aussi bien dans ma peau !
Aujourd'hui, je suis coach en alimentation et bien-être et j'accompagne les femmes qui ont aussi essayé de nombreux régimes sans succès. Je vous aiderai à rééquilibrer votre alimentation mais aussi à vous accepter telle que vous êtes grâce à un mode de vie plus sain tout en gardant le plaisir de manger et le "body positive".
« Mon corps est un jardin,
ma volonté est son jardinier »
William Shakespeare
MES ENGAGEMENTS
01
Vous aider à adopter une alimentation saine et équilibrée afin d'atteindre vos objectifs.
02
Vous aider à mieux faire vos courses et organiser vos repas.
03
Vous aider à retrouver le plaisir de cuisiner.
04
Travailler ensemble sur vos émotions, l'acceptation de soi et le "body positive", le stress.
05
Vous motiver, vous écouter et vous accompagner avec bienveillance
06